BLOG
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過緊張・強ストレス
マッサージ後にできるあざ。もみ返しとの違いと「強揉み」について
マッサージを受けた翌日、肩や二の腕などにあざができていたことがありませんか?そしてマッサージをした部分がなんとなく痛い、だるい。このような、いわゆる「もみ返し」や「あざ」で困ったというお話をクライアントさんからよく聞きます。 マッサージ後... -
過緊張・強ストレス
季節の変わり目の不調と寒暖差疲労|あなたは春派?秋派?
暖かくなっていく方が好きですか?それとも、涼しくなっていく方が好きですか?長く通ってくださっているクライアントさんとは、季節の変わり目になるとこの話になることがよくあります。「春と秋、どっちが好き?」。正確には春そのものと秋そのものとい... -
過緊張・強ストレス
話題の「ショートスリーパー」の是非について
以前から、S'UIMINのコラムやYouTubeで拝見している睡眠学者の柳沢正史先生が、アメリカで最も権威があるといわれる医学賞「ラスカー賞」を受賞されました。ノーベル賞の有力候補とも言われる先生です。そしてネットでは今、「ショートスリーパー」がとて... -
過緊張・強ストレス
早く寝なきゃ!焦れば焦るほど|過緊張は眠りが苦手
寝たいのに寝られない。明日の仕事のことを考えると早く寝ないといけないのに、焦れば焦るほど、どんどん目が冴えてしまう。こんなに寝られないなら、いっそ起き上がって仕事をしたほうがよっぽど効率的なのではないか。でも、あと少しで寝れるかも……と思... -
サロン
この後のご予定は?|私が次の予定を聞く理由
私は、クライアントさんのプライベートには立ち入りません。もちろん秘密厳守。聞いたことを口外することも決してありません。それでも施術の前に、「この後のご予定は?」とお聞きすることがわりとあります。これは個人的な興味からではなく、施術に関係... -
サロン
豊胸している方の施術。私がうつ伏せにしない理由
以前、当サロンには美容医療の「術後ケア」の方も多く来られていました。私はインディバの術後ケアには少し思うところがありサロンには術後ケアのメニューは置いていないのですが、インディバで検索して見つけてくださり「どうしても」とご連絡をくださる... -
私
スリランカのリゾート『タマリンドツリー』のお茶会に参加しました
当サロンのご近所にあるアーユルセイロン芝大門さんで、タマリンドツリーのお茶会に参加させていただきました。当日はスリランカとイタリアから(!)タマリンドツリーのトップやマネージャーの方が来日され、アーユルヴェーダについての興味が深まったの... -
過緊張・強ストレス
頭・顔・手の関係。「ホムンクルス」から考える脳疲労と過緊張
過緊張・強ストレスの方の施術で、私が特に重視しているのが、頭と顔、そして手です。経験から始めたことでしたが、あとから学んだ「ホムンクルス」という考え方で、その理由に合点がいきました。顔と手の緊張や疲れにアプローチすることが、なぜ頭の疲れ... -
私
「ストレスでしょう」と言われた日から始まった、私とインディバの25年
当サロンではインディバを施術に組み込んでいますが、私とインディバの付き合いは、施術する側になるずっと前、一人の受け手として出会ったところから始まっています。原因の分からない不調に悩み、ありとあらゆる方法を試した末にたどり着いたのがインデ... -
過緊張・強ストレス
目の疲れと肩こり・頭痛にはどんな関係がある?
目の疲れと肩こり・頭痛にはどんな関係がある? 当店では様々な手技と共にインディバの深部温熱を使った施術を行っています。日々さまざまな方をお迎えするなかで感じるのは、体も気持ちも張りつめたままの、いわゆる過緊張・強ストレスの状態にある方が本...