過緊張・強ストレス– category –

マッサージを受けた翌日、肩や二の腕などにあざができていたことがありませんか？そしてマッサージをした部分がなんとなく痛い、だるい。このような、いわゆる「もみ返し」や「あざ」で困ったというお話をクライアントさんからよく聞きます。 マッサージ後...

暖かくなっていく方が好きですか？それとも、涼しくなっていく方が好きですか？長く通ってくださっているクライアントさんとは、季節の変わり目になるとこの話になることがよくあります。「春と秋、どっちが好き？」。正確には春そのものと秋そのものとい...

以前から、S'UIMINのコラムやYouTubeで拝見している睡眠学者の柳沢正史先生が、アメリカで最も権威があるといわれる医学賞「ラスカー賞」を受賞されました。ノーベル賞の有力候補とも言われる先生です。そしてネットでは今、「ショートスリーパー」がとて...

寝たいのに寝られない。明日の仕事のことを考えると早く寝ないといけないのに、焦れば焦るほど、どんどん目が冴えてしまう。こんなに寝られないなら、いっそ起き上がって仕事をしたほうがよっぽど効率的なのではないか。でも、あと少しで寝れるかも……と思...

過緊張・強ストレスの方の施術で、私が特に重視しているのが、頭と顔、そして手です。経験から始めたことでしたが、あとから学んだ「ホムンクルス」という考え方で、その理由に合点がいきました。顔と手の緊張や疲れにアプローチすることが、なぜ頭の疲れ...

目の疲れと肩こり・頭痛にはどんな関係がある？ 当店では様々な手技と共にインディバの深部温熱を使った施術を行っています。日々さまざまな方をお迎えするなかで感じるのは、体も気持ちも張りつめたままの、いわゆる過緊張・強ストレスの状態にある方が本...

「強く揉まれないと効いた気がしない」一方で、揉み返しや内出血、アザに悩んでいる方も少なくありません。なぜマッサージで揉み返しや内出血が起こるのか、強揉みが過緊張の体にどう影響するのか、そして当サロンが強い力に頼らない施術をしている理由を...

外科医やオペ室の看護師、ネイリスト、歯科衛生士、美容師。仕事の内容はまったく違っても、体に表れる緊張には、職業ごとの特徴と意外な共通点があります。施術の現場で印象に残っている職業を挙げながら、過緊張が抜けにくい働き方についてお話しします...

「右肩の方が凝っている」とおっしゃる方の体に触れると、実は左の方がずっと硬い。施術の現場では、こうしたことが珍しくありません。仕事では鋭い判断をする経営者でも、なぜ自分の体の感覚は当てにならないのか、その理由をお話しします。 経営者でも当...

サロンで多くのクライアントさんと接してきて、長い方は10年近いお付き合いになる方もいらっしゃいます。私は職業柄、施術に必要でない限りこちらからプライベートなことをお聞きしないのですが、これだけ長くなると心を許してくださり、たくさんのことを...